こんばんは。久しぶりに加圧トレーニングをしました。 出始めからやっていたので、もう7〜8年くらい前？からしていましたが、 ジムに行かなくなったのと時を同じくしてタンスの肥やしになっていました。 久しぶりにやってみるたらベルトを巻いたあたりに引く…